高中时,我曾有过自杀的念头,半夜也抑制

2020-07-17 11:03发布

高中时,我曾有过自杀的念头,半夜也抑制不住的想哭,可是每次都要劝自己没事,都会好的,之后确实有过一阵,挺好的,我觉得我也没事了,可是今年,难过的时候变多了,但是有时候也很亢奋,半夜不睡觉,有时候甚至到...

高中时,我曾有过自杀的念头,半夜也抑制不住的想哭,可是每次都要劝自己没事,都会好的,之后确实有过一阵,挺好的,我觉得我也没事了,可是今年,难过的时候变多了,但是有时候也很亢奋,半夜不睡觉,有时候甚至到四五点,基本是这样,最近情绪不大好,看见什么稍微就忍不住要哭,也不够稳定,这两天有点嗜睡,昨晚也大哭过一场,浅眠和害怕,我打算出去走一走,控制一下我自己,可是今天我一点都不想出去了,也不想看见什么人,食欲一直不太好,但是前两天有点暴饮暴食,我告诉自己要睡觉,要吃饭,可是我感觉身体不听我的,我想好好的活着,可是我也会害怕,我不想去医院找医生,我也不知道怎么办,我在想我是不是有抑郁症,还是躁郁症?我也想我走了,会不会好一点,可是我怕我妈他们伤心?可是,最近我却不怎么害怕了,我好像,一直都看到自己的结局了?……或者我并不严重?我不知道
5条回答
2020-07-17 11:41
这个情况的话还是有你心里情况不太好,建议你还是说是专业的心理医院咨询一下做一个心理疏通放松一下自己不要给自己太大的心理压力,好好的有任何不开心的事情多跟朋友家人沟通一下。适当的可以多出去走一走散散心放松一下自己。

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