饭后肚子有些胀;手心颜色与正常人颜色不

2020-07-17 10:58发布

饭后肚子有些胀;手心颜色与正常人颜色不同有些发黄;有每天锻炼的习惯,但不锻炼的时候有一种乏力感;失眠情况很严重,很难入睡;四肢很瘦,但腹部大,体脂率只有14%,身高180体重130

饭后肚子有些胀;手心颜色与正常人颜色不同有些发黄;有每天锻炼的习惯,但不锻炼的时候有一种乏力感;失眠情况很严重,很难入睡;四肢很瘦,但腹部大,体脂率只有14%,身高180体重130
5条回答
刘秋萍
2020-07-17 11:46
饭后肚子胀,并且消瘦乏力,手掌发黄,体重明显不达标,面对这种情况,建议到正规医院抽血查肝功能,并做肝胆B超,首先排除器质性疾病,再考虑心理因素。通过检查身体无异常,就要注意生活规律,为了防止腹胀,饭前饭后不要接着吃水果,并且少吃豆类,土豆的食物,同时要注意少食多餐注重营养搭配。另外,锻炼要适度,晚上睡觉前热水泡泡双脚,听听轻音乐,不要在睡前玩手机,保持正常规律的睡眠生物钟。

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