饭后肚子有些胀;手心颜色与正常人颜色不

2020-07-17 10:58发布

饭后肚子有些胀;手心颜色与正常人颜色不同有些发黄;有每天锻炼的习惯,但不锻炼的时候有一种乏力感;失眠情况很严重,很难入睡;四肢很瘦,但腹部大,体脂率只有14%,身高180体重130

饭后肚子有些胀;手心颜色与正常人颜色不同有些发黄;有每天锻炼的习惯,但不锻炼的时候有一种乏力感;失眠情况很严重,很难入睡;四肢很瘦,但腹部大,体脂率只有14%,身高180体重130
5条回答
2020-07-17 11:38
这些表现考虑有些脾虚气滞,建议再去中医科综合诊断一下,可以通过补气健脾的药物来进行调理改善。平时除了加强锻炼,饮食上也应该注意调节,避免吃一些油腻厚重,寒凉辛辣类的食物,日常多吃点山药也可以很好的帮助健脾,每天也要注意情绪放松。

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