在线

最近不想吃东西不饿，甚至有时不吃。半夜

2020-07-17 11:01发布

站内问答 / 精神心理科
2033 5 4

最近不想吃东西不饿，甚至有时不吃。半夜失眠，睡不着。不想说话，只想一个人待着，感觉一个人待着很满足，很快乐。心情低落，容易浮躁

最近不想吃东西不饿，甚至有时不吃。半夜失眠，睡不着。不想说话，只想一个人待着，感觉一个人待着很满足，很快乐。心情低落，容易浮躁
5条回答
2020-07-17 11:46
根据症状的描述首先考虑是出现了心境低落，情绪不好，失眠的话主要是你的抑郁情绪导致的，不喜欢与人交流，食欲降低，甚至像你说的不吃也不饿，自己一个人喜欢，那是因为你内心很难找到能懂你的人或者是和你一样感受的伙伴。建议你每天能定时出去运动，到风景好的地方或者公园多走走，学会适当的减压，对你来说改善会很大，如果改善不好，最好心理咨。

一周热门 更多>