很焦虑，会莫名其妙难过，只要静下来就会胡-的回答

症状

很焦虑，会莫名其妙难过，只要静下来就会胡

2020-07-17 10:59发布

站内问答 / 精神心理科

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很焦虑，会莫名其妙难过，只要静下来就会胡思乱想，睡不着并且特别容易情绪失控

1条回答

2020-07-17 11:57 .采纳回答

首先考虑患者是有一定的抑郁的情绪，而且也带有焦虑的症状，这是一种心理疾病，所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗的。首先要能够接纳自己所有的心理问题的，学会带着症状去生活，能够带着症状去真正的做一些自己认为有意义和有价值的事情。