长期失眠吃什么药比较好？-贾英媛的回答

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长期失眠吃什么药比较好？

2020-07-17 11:16发布

站内问答 / 精神心理科

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长期失眠吃什么药比较好？

2条回答

2020-07-17 11:43

失眠的发生最主要考虑还是和患者的不良情绪有直接的关系的，所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗的。建议首先要能够接纳自己生活中所遇到的所有不良的压力事件，要学会去把这些压力事件能够当做自身的一部分，能够学会带着症状去生活。