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2岁宝宝半夜不睡觉妙招？

2020-07-17 11:25发布

站内问答 / 精神心理科
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2岁宝宝半夜不睡觉妙招？

2岁宝宝半夜不睡觉妙招？
2条回答
2020-07-17 12:28
2岁宝宝半夜不睡觉，家长首先需要营造睡眠的环境，要保持安静，减少周围的噪音，要熄灯，保持暗环境，可以通过听轻音乐及讲故事的方法，促使小宝宝熟睡。其次如果是微量元素缺乏导致的，则需要适当补充一下微量元素等。最好带宝宝去检查一下微量元素，其次2岁宝宝饮食起居都要有规律，按时起床，按时睡觉，避免生物钟的紊乱。当2岁宝宝出现睡眠问题时，应该积极寻找原因，排除疾病等因素的影响。

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