睡觉睡不着，胸闷、不是湖北人-张哲的回答

肺炎

睡觉睡不着，胸闷、不是湖北人

2020-07-17 11:52发布

站内问答 / 精神心理科

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睡觉睡不着，胸闷、不是湖北人

5条回答

2020-07-17 12:29

睡不着胸闷一般是与肝气郁结有关系，多是有烦心事闷在心里导致的，你自己尝试着分析一下具体的原因，能够更好的做调整。可以通过一些疏肝理气的药物进行一下调节，你自己可以尝试着去找人倾诉一下，或者是写写日记，把内心的压抑的情绪写出来就可以改善。