我妈今年56岁听他说是在生我时留下的

2020-07-17 12:13发布

我妈今年56岁听他说是在生我时留下的病根经常失眠夏天干活身体累了晚上睡觉可能会好点冬天天冷活动少就基本睡不着了有时候半月都睡不着一次上医院看看医生给拿的阿普唑仑片吃了两个月了药停了还是睡不着有没有医生...

我妈今年56岁听他说是在生我时留下的病根经常失眠夏天干活身体累了晚上睡觉可能会好点冬天天冷活动少就基本睡不着了有时候半月都睡不着一次上医院看看医生给拿的阿普唑仑片吃了两个月了药停了还是睡不着有没有医生知道该怎么办呢
1条回答
2020-07-17 12:38 .采纳回答
失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等,或者生活事件所导致的焦虑,烦躁,因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗,必要时去失眠专科就诊,遵医生指导,明确原因对症治疗,睡前忌饮咖啡,浓茶,可以听一些轻松舒缓的音乐,有助于调节睡眠质量。

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