经常发呆，失眠。想乱七八糟的事。做噩-的回答

症状

经常发呆，失眠。想乱七八糟的事。做噩

2020-07-17 12:02发布

站内问答 / 精神心理科

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经常发呆，失眠。想乱七八糟的事。做噩梦，害怕。

1条回答

2020-07-17 12:45 .采纳回答

经常发呆伴有失眠的问题，考虑患者是有抑郁的情绪同时伴有焦虑的症状的，所以建议治疗上最主要的还是要进行心灵上的治疗。这样能够学会接受这样的自我，不能自为自己有这样的症状感到自卑，同时建议不要把精力总是放在自己的症状上面，要学会发挥自己的兴趣和业余爱好，是生活变得有意义。