你好,我今年17岁了,晚上总是不敢一个人睡觉。怕黑,一闭眼就会想起很多恐怖的画面,我尝试过开着夜灯睡觉,也尝试过转移自己的注意力努力的让自己睡着。但这些方法都没什么用,还是会让我很困难才睡着。旁边有个...
你好,我今年17岁了,晚上总是不敢一个人睡觉。怕黑,一闭眼就会想起很多恐怖的画面,我尝试过开着夜灯睡觉,也尝试过转移自己的注意力努力的让自己睡着。但这些方法都没什么用,还是会让我很困难才睡着。旁边有个人陪我一起睡觉我会很安心,也不会想那么多的东西,很快就能睡着,想问问医生我该怎么办?需要去看心理医生吗?
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