我现在有压力就自己打自己,而且打完后就

2020-07-17 12:12发布

我现在有压力就自己打自己,而且打完后就觉得很轻松,心情愉悦,有想伤害别人的想法,我这样正常吗?自卑,会强迫自己社交,去年大概有半年可能因为换了环境(我也不太清楚),一直有自杀想法,现在好了。小时候经历...

我现在有压力就自己打自己,而且打完后就觉得很轻松,心情愉悦,有想伤害别人的想法,我这样正常吗?自卑,会强迫自己社交,去年大概有半年可能因为换了环境(我也不太清楚),一直有自杀想法,现在好了。小时候经历过几年的家庭暴力和这个有关吗?我该怎么办
5条回答
2020-07-17 12:42
出现明显的自伤,自杀倾向和自卑心理考虑可能是由于家庭生活环境对心理造成了严重的影响,精神上受到某种刺激以后导致的抑郁症。建议调整好自己的生活状态,多到户外活动,参加体育锻炼,释放压力,尽量避免独处,避免不良情绪刺激,服用氯氮平和疏肝解郁胶囊进行治疗。必要的话找心理医生进行心理咨询。

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