最近心情特别压抑低落喜欢一个人呆在安

2020-07-17 12:07发布

最近心情特别压抑低落喜欢一个人呆在安静的地方发呆脑子里全是些不开心的事感觉心事重重在晚上的时候会大哭随时崩溃晚上睡不好觉熬夜对身边一切都没有了兴趣

最近心情特别压抑低落喜欢一个人呆在安静的地方发呆脑子里全是些不开心的事感觉心事重重在晚上的时候会大哭随时崩溃晚上睡不好觉熬夜对身边一切都没有了兴趣
1条回答
2020-07-17 12:49 .采纳回答
考虑患者是有一定的抑郁情绪,抑郁情绪最根本的表现是患者情绪非常低落,有什么事情都提不起兴趣的。而且患者可能会有哭泣的症状,也会伴有睡眠上的障碍。建议患者最主要的还是要尝试心理上的治疗,要学会去接受自己的心理压力,学会带着症状去生活,能够尝试带着症状去做一些自己认为真正有意义的事情。

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