白天打瞌睡是怎么回事?

2020-07-17 13:22发布

叔叔工作的时候经常被领导说,白昼他在工作的时候经常打瞌睡,有好几次都被领导抓到,还好他和领导的关系挺好的,但是一直这样肯定也会受到影响,白昼一直打瞌睡是怎么回事?

叔叔工作的时候经常被领导说,白昼他在工作的时候经常打瞌睡,有好几次都被领导抓到,还好他和领导的关系挺好的,但是一直这样肯定也会受到影响,白昼一直打瞌睡是怎么回事?
1条回答
刘凌峰
2020-07-17 13:58 .采纳回答
出现打瞌睡很有可能就是因为夜间睡眠质量不好所引起,比如说平时睡觉比较轻,那么他的睡眠时间不足就会导致这样的情况。另外的话就是说,如果他是因为心理压力过大,那么建议最好还是能够通过做一些心理调节去调整,还有一个就是说可以通过吃一些安神的食物去调理。

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