肝脏不好怎么补？-的回答

肝脏

肝脏不好怎么补？

2020-07-17 13:32发布

站内问答 / 精神心理科

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我外公他老人家家是因为年纪大了，又喜欢喝酒，还常常失眠，现在身体大不如前。肝脏也不好，想给他补一下。请问肝脏不好怎么补啊？

2条回答

2020-07-17 13:57 .采纳回答

失眠和饮酒都会影响到肝脏的健康，严重的情况下会引起肝功能异常，需要药物调理。平时要戒酒，多吃一些玉米，卷心菜，牛奶，甘薯。荞麦，海带，洋葱，燕麦等食物，有利于养肝护肝，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜，花菜，菠菜，山药，西红柿，猕猴桃，橘子，香蕉，苹果，红枣。