不开心闷闷不乐的天天想死还失眠

2020-07-17 13:18发布

不开心闷闷不乐的天天想死还失眠只有在凌晨4-5点才能睡着集中不了精神感觉在行尸走肉每一天都不知道自己在干嘛好讨厌自己觉得自己活着就是祸害莫名其妙就哭了突如其来的坏情绪自己也控制不了差不多天天自残,忍着...

不开心闷闷不乐的天天想死还失眠只有在凌晨4-5点才能睡着集中不了精神感觉在行尸走肉每一天都不知道自己在干嘛好讨厌自己觉得自己活着就是祸害莫名其妙就哭了突如其来的坏情绪自己也控制不了差不多天天自残,忍着
1条回答
2020-07-17 14:10 .采纳回答
你这时间应该很长了,从你自残的伤疤来看,已经不止一次了。能出现这样子自残,说明你的内心更难过,而且这种难过无处发泄和摆脱,每天都沉浸在自己痛苦的世界里,觉得快乐都属于别人,悲伤属于自己。做事也提不起劲,很自责内疚,觉得自己所面临的大大小小的事情做起来都力不从心,所以觉得死了才能摆脱,事实是一种内心的逃避行为,说你你内心有很大心理疙瘩存在,但是靠自己又解不。建议你及时和父母说下你的情况,有必要带你去心理科疏导或者看下,能很快走出来阴霾的,早日康复。

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