医生你好，我想知道失眠治疗法有哪些？甩手治失眠吗？我妈妈睡眠不好有一段时间了，看她精神挺不好的，可能听说甩手治失眠，就在照做，但是应该是没什么效果，妈妈很憔悴，我们去看了医生，因为妈妈比较排斥安眠药，...
医生你好，我想知道失眠治疗法有哪些？甩手治失眠吗？我妈妈睡眠不好有一段时间了，看她精神挺不好的，可能听说甩手治失眠，就在照做，但是应该是没什么效果，妈妈很憔悴，我们去看了医生，因为妈妈比较排斥安眠药，所以医生建议可以补充RSHWHO快眠治疗失眠问题，妈妈吃了一段时间，觉得效果挺好，而且不会嗜睡什么的，我想咨询一下医生这个需要再吃多久？
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