有社交恐惧症怎么办？就是怕去人多的地方，-王艳的回答

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有社交恐惧症怎么办？就是怕去人多的地方，

2020-07-17 13:39发布

站内问答 / 精神心理科

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有社交恐惧症怎么办？就是怕去人多的地方，一到人多或者封闭的坏境就会人不舒服，发热心慌脚软想逃离.这是病么？

1条回答

2020-07-17 14:06 .采纳回答

社交恐惧症其实是一种焦虑的心理状态，对于社交恐惧症的治疗首先要进行心理上的治疗，患者要认识到自己往往会有自卑的心理，要学会去接受自己。只有自己真正的去接纳自己，当有这种不良的心理状态来临的时候，你不要去排斥自己。同时要多发挥自己的特长，提高自信心。