半夜两至三点老起来，不好睡觉，到了五六-陶静的回答

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半夜两至三点老起来，不好睡觉，到了五六

2020-07-17 13:57发布

站内问答 / 精神心理科

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半夜两至三点老起来，不好睡觉，到了五六点后又瞌睡的不能，这是咋回事？吃上吗药？

1条回答

2020-07-17 14:19 .采纳回答

这是一种睡眠障碍，患者主要表现为夜间醒来这种情况，其实最主要的可能还是考虑和患者的不良情绪有关，患者可能会存在一些焦虑抑郁的情绪。所以最主要的还是要进行心理上的治疗，鼓励患者去接受自己的不良的情绪，这是最主要的，当失眠的时候情绪一定不要过度的紧张。