心情低沉，总是瞎想，最近遇到了很多人，但-冯玲的回答

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心情低沉，总是瞎想，最近遇到了很多人，但

2020-07-17 14:08发布

站内问答 / 精神心理科

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心情低沉，总是瞎想，最近遇到了很多人，但后来都走散了，人和人之间遇见只是为了离别吗

1条回答

2020-07-17 14:17 .采纳回答

各种焦虑紧张是有直接的关系的，尤其患者心情低落，如果时间超过6个月考虑还是一个抑郁的。对于这种抑郁情绪的治疗，最主要还是要坚持心理治疗，鼓励患者学会去接受现实，接受人与人之间聚会和离别的现实，同时要学会去珍惜自己所遇到的对自己有帮助的人。