你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多-姚斌的回答

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你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多

2020-07-17 14:02发布

站内问答 / 精神心理科

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你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多汗五六年了这是什么病

5条回答

2020-07-17 14:27

多梦一方面考虑是因为生活过于辛苦，实现压力大，精神过度紧张引起的，建议调整好生活状态，多到户外活动，释放压力。另外也有可能是因为肾气不足引起的，可以坚持服用金匮肾气丸和六味地黄丸进行调理。清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。节制房事，戒烟限酒。