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你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多

2020-07-17 14:02发布

站内问答 / 精神心理科
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你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多汗五六年了这是什么病

你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多汗五六年了这是什么病
5条回答
2020-07-17 14:33 .采纳回答
做梦是一种正常的生理现象，或者和个人的体质有关，如果不影响第二天的精神状况是不需要特殊处理的，您不要紧张，梦境也没有特定的意。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量，减少做梦的发生的。

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