不知道为什么从第一天睡觉做不好的梦哭醒了-姚斌的回答

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不知道为什么从第一天睡觉做不好的梦哭醒了

2020-07-17 14:00发布

站内问答 / 精神心理科

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不知道为什么从第一天睡觉做不好的梦哭醒了以后还是很想哭然后就会隔很久又哭醒，醒来以后还是会继续哭，而且每次都是晚上睡的很熟的时候

1条回答

2020-07-17 15:02 .采纳回答

有点抑郁症，抑郁症喜欢哭，尤其是自己的时候喜欢哭，一般精神压力大，有不顺心的事情容易这样的。建议找个心理医生看看，吃点解郁安神一类中药治疗的。可以多和别人交流，自己想开心的事情，不高兴的事情别想了，可以参加一些体育活动，可以帮助抑郁症恢复。