怀疑自己有抑郁症，觉得症状很像，已经半个-陈演增的回答

抑郁症

怀疑自己有抑郁症，觉得症状很像，已经半个

2020-07-17 14:49发布

站内问答 / 精神心理科

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怀疑自己有抑郁症，觉得症状很像，已经半个多月了

1条回答

2020-07-17 15:31 .采纳回答

抑郁症考虑是平时的生活环境压力大引起的。建议去正规公立医院的精神心理科就诊，医生会给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，听听优美的音乐，不喝浓茶咖啡，不熬夜。多与朋友家人沟通交流。