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白天老想睡觉，压力大，精神不好已婚

2020-07-17 15:59发布

站内问答 / 精神心理科
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白天老想睡觉，压力大，精神不好已婚

白天老想睡觉，压力大，精神不好已婚
1条回答
杨敏娜
2020-07-17 16:29 .采纳回答
容易烦躁，脾气大，情绪不稳定，并且容易情绪低落，易哭，郁闷，无故出现乏力，失眠等，这种情况一般见于情绪障碍，所以要引起重视，关注自己的心理健康。平时要多参加户外运动，积极调整自己的心态，如果确实不能改善过来，建议去正规三甲医院精神心理科就诊，在专科医生指导下可以进行心理量表测验和精神状态检查，明确病因，同时进行系统的治疗。

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