小孩子提高免疫力吃什么好？-贾英媛的回答

在线

小孩子提高免疫力吃什么好？

2020-08-12 09:19发布

站内问答 / 儿科

2117 2

孩子因为体制弱经常会生病，免疫力实在太差了，跟个瓷娃娃似的，怕摔了怕打了，实在太忧心了，然后就是我想问一下，小孩子提高免疫力吃什么好？

2条回答

2020-08-12 09:48 .采纳回答

多是从食物中摄入的，可以适当的吃一些维生素C，平时要给宝宝多吃一些含锌的食物，如动物的肝脏，坚果类，瘦肉等，并且在饭前可以吃消食片，从而促进孩子的消化系统，也要适当的带孩子去做一些户外运动，这样都有利于孩子提高免疫力。