产妇吃什么可以催奶？-陈小芳的回答

产妇

产妇吃什么可以催奶？

2020-08-12 09:41发布

站内问答 / 儿科

657 2

前几天刚不久生完我那孩子，可是我的乳汁分泌的并不多，孩子老是吃不饱，还要喝奶粉，我想让母乳变多一点，改变一下现在的状况，产妇吃什么下奶最好？

2条回答

2020-08-12 09:58

一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。根据目前情况来看，母亲分娩后母乳较少。这种情况需要保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。