小孩补钙吃什么好？-的回答

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小孩补钙吃什么好？

2020-08-12 10:22发布

站内问答 / 儿科

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我家的孩子这一年6岁，想让他以后长的高高帅帅的，现在小孩都在长身体的时候，我想给小孩吃点什么补钙，让他能够长得快一点，小孩补钙吃什么好？

2条回答

2020-08-12 10:36 .采纳回答

小孩长身体补钙可以多喝牛奶，另外可以吃奶制品，豆制品，鱼类，蛋类，绿色蔬菜，海带，紫菜，虾类等食物。小孩这时候正是长身体最快的时候，建议同时吃钙片，白天外面太阳好的时候可以带孩子出去晒晒太阳，促进维生素D的合成，加强钙的吸收。