小孩子多吃什么水果好？-范桂玲的回答

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小孩子多吃什么水果好？

2020-08-12 10:17发布

站内问答 / 儿科

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我家的孩子总是不正经吃饭，爱吃零食。我知道这样是不健康的就打算板一板这个毛病，想用水果代替零食，请问小孩子吃什么水果比较不错啊？

2条回答

2020-08-12 10:48 .采纳回答

多吃点鲜枣，鲜枣中含有丰富的维生素C、因此具有“维生素丸”的美称，此外新鲜的枣中也含有各种矿物质、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利于益气、养血、健脾胃。当然了对于大便干燥者、痰多湿热者，则建议不要食用过多。