小孩吃什么零食有营养?

2020-08-12 10:55发布

我家那小孩很爱吃零食,有时候吃零食的话就不好好吃饭,家里人也很宠爱他,要什么就给什么?但是不吃饭也太过担心,担心营养跟不上,所以想问一下小孩吃什么零食有营养?

我家那小孩很爱吃零食,有时候吃零食的话就不好好吃饭,家里人也很宠爱他,要什么就给什么?但是不吃饭也太过担心,担心营养跟不上,所以想问一下小孩吃什么零食有营养?
2条回答
2020-08-12 11:37
你好!儿童时期生长发育的关键时期,对营养需求较高,七岁孩子主要依靠主食来补充营养。如果孩子吃零食过多,会造成主食进食少,部分零食会影响胃肠消化吸收功能,出现食欲不振,营养不良。这个年龄阶段孩子要养成按时规律进食习惯,少吃零食。

一周热门 更多>