长期吃松花粉的副作用?

2020-08-12 10:57发布

我近些时候这一年多肤色特别不好。记忆力明显减退了,经常觉得浑身乏力。晚上睡眠质量很低,经常性失眠。因为食欲不好,有点营养不良。松花粉的功效与作用及禁忌是什么?

我近些时候这一年多肤色特别不好。记忆力明显减退了,经常觉得浑身乏力。晚上睡眠质量很低,经常性失眠。因为食欲不好,有点营养不良。松花粉的功效与作用及禁忌是什么?
1条回答
2020-08-12 11:49 .采纳回答
松花粉中的纤维素含量相对比较高达29%,它一方面能产生饱腹感,减少食物摄入,避免营养过剩。一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收。同时,加快粪便排泄,松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍。

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