刚生完小孩的产妇吃什么水果好?

2020-08-12 11:27发布

我那二妹这一年26岁了,刚不久生完我那孩子十五天这左右,她想吃水果,但是对这方面又不太了解,不知道什么水果该吃,什么水果不该吃,所以想问问刚生完孩子的产妇吃什么水果好?

我那二妹这一年26岁了,刚不久生完我那孩子十五天这左右,她想吃水果,但是对这方面又不太了解,不知道什么水果该吃,什么水果不该吃,所以想问问刚生完孩子的产妇吃什么水果好?
2条回答
2020-08-12 11:46
坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补。注意饮食干稀搭配,荤素搭配,避免偏食,清淡适宜,易于消化,水果可以正常饮食,都不能吃太多。

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