催奶吃什么最快下奶?

2020-08-12 11:30发布

我生完我那孩子没几天,宝宝不爱吃奶粉,奶粉都吐出来了,太过担心奶水不够,按摩也试过,没有效果,想吃一些可以快速催奶的食物,宝宝没吃几天皮肤都似乎瘪了,催奶吃什么最快下奶?

我生完我那孩子没几天,宝宝不爱吃奶粉,奶粉都吐出来了,太过担心奶水不够,按摩也试过,没有效果,想吃一些可以快速催奶的食物,宝宝没吃几天皮肤都似乎瘪了,催奶吃什么最快下奶?
2条回答
2020-08-12 11:46
一般女性分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。保证母亲足够的营养,尤其应多吃富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等,同时要保持良好情绪,按时规律作息。

一周热门 更多>