母乳吃什么对宝宝好？-陈小芳的回答

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母乳吃什么对宝宝好？

2020-08-12 11:37发布

站内问答 / 儿科

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我是一名刚出生不久孩子的母亲，闲时候饮食不知道多吃点什么样的食物对宝宝的生长发育有好处，而且对宝宝还没有害处，母乳吃什么对宝宝好？

2条回答

2020-08-12 11:39

你好！母乳的营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当。出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。母亲要全面均衡饮食，不挑食偏食，以汤类食物为主。