刚刚生完小孩的产妇吃什么水果?

2020-08-12 11:30发布

我现在刚生完我那孩子才五天这左右的时间,因为吃肉太多感觉觉得很油腻,所以想要吃一些水果缓解一下油腻,刚生完我那孩子的产妇能够吃一些什么水果的呢?

我现在刚生完我那孩子才五天这左右的时间,因为吃肉太多感觉觉得很油腻,所以想要吃一些水果缓解一下油腻,刚生完我那孩子的产妇能够吃一些什么水果的呢?
2条回答
吴萍
2020-08-12 11:55 .采纳回答
刚生完宝宝的产妇,在哺乳期应该多吃水果以及蔬菜的。比如水果粥水煮白菜,水煮,蔬菜之类的。并且要注意多喝水,因为产后抵抗力弱容易导致感冒病毒感染,容易产生心肌炎。还应该注意多休息。适当的营养。保持乳汁分泌充足。尽量的不要吃生冷辛辣刺激的食物。

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