幼儿有点贫血吃什么好?

2020-08-12 11:30发布

我一好朋友的小孩目前已经4周岁了,但是孩子面色蜡黄,去附近的医院检查之后发现有点点贫血,心里有点点担心,所以这里想来咨询一下幼儿有点贫血吃什么好?

我一好朋友的小孩目前已经4周岁了,但是孩子面色蜡黄,去附近的医院检查之后发现有点点贫血,心里有点点担心,所以这里想来咨询一下幼儿有点贫血吃什么好?
2条回答
黄微英
2020-08-12 11:48 .采纳回答
多吃些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收,也可吃些酸性食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。

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