缺铁

小孩儿补铁吃什么食物好呢

2020-09-01 08:40发布

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小孩儿补铁吃什么食物好呢

小孩儿补铁吃什么食物好呢
2条回答
姚斌
2020-09-01 09:41
孩子缺铁很容易引起缺铁性贫血，影响孩子的生长发育，含铁高的食物有肝脏泥、鸡肉牛肉猪肉羊肉等瘦肉类以及黑豆、黑木耳等食物，通过食补来进行改善，如果缺铁严重还可以使用补铁药物来进行治疗。平时注意多吃含铁高的食物，均衡摄入饮食，不要有挑食的坏习惯，生活中注意营养的摄入，定期复查微量元素，判断孩子缺铁的改善程度。监测孩子的各项生长发育指标情况，避免因为缺铁而影响生长发育。

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