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小孩缺蛋白质怎么补

2020-09-01 08:57发布

站内问答 / 儿科
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小孩缺蛋白质怎么补

小孩缺蛋白质怎么补
2条回答
丁梅玲
2020-09-01 09:46 .采纳回答
建议饮食多吃豆腐，豆腐中的蛋白质含量比较高，另外多吃蛋类，如鸡蛋，鸭蛋，以及鱼，虾，蟹等肉类食物。另外也可以吃黄豆的，配合喝奶粉选择优质蛋白也是可以的，建议家长不要着急，慢慢从饮食上补充，另外多带孩子去户外参加体育锻炼，改善体质，增强免疫力，心情保持舒畅，从小学会调节不良情绪，生活养成良好习惯，对孩子身心健康发育都有帮助的，家长必须从小锻炼孩子坚强意志力。

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