前三个星期一直在学校里，每天坐着不运动-罗琴的回答

坐着

前三个星期一直在学校里，每天坐着不运动

2020-10-30 16:44发布

站内问答 / 外科

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前三个星期一直在学校里，每天坐着不运动，然后今天放假，运动量比较大，然后就发现这条静脉比较明显。

6条回答

2020-10-30 16:57

这个与运动有关系，运动量比较大，也会造成静脉比较充盈。所以就要注意适当的运动，期间要注意休息，一般通过休息就会慢慢的改善。也要注意尽量的减少久坐，因为久坐也很容易造成局部的静脉血液回流不好。建议遵循劳逸结合的原则，不要久站久坐就行。这是属于功能性的。