前三个星期一直在学校里，每天坐着不运动-杜建伟的回答

坐着

前三个星期一直在学校里，每天坐着不运动

2020-10-30 16:44发布

站内问答 / 外科

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前三个星期一直在学校里，每天坐着不运动，然后今天放假，运动量比较大，然后就发现这条静脉比较明显。

6条回答

2020-10-30 17:06

看了你的情况，如果没有红肿疼痛的症状。估计应该和你近期的运动量大有关系。像这种情况应该是正常的，不用过于担心。一般如果平时运动量少，运动量应该逐渐的增加，不要过度，应该运动过后，做一下肌肉的放松。这样不会造成肌肉和肌腱的损伤。