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早上刚起来剧烈运动，下部脊椎疼，起床的
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脊椎
早上刚起来剧烈运动，下部脊椎疼，起床的
2020-10-30 16:23
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外科
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陈德龙
男 |
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早上刚起来剧烈运动，下部脊椎疼，起床的时候有点起不来。
早上刚起来剧烈运动，下部脊椎疼，起床的时候有点起不来。
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殷浩
2020-10-30 17:01
如果是早上刚起来就不适宜剧烈的运动，因为剧烈的运动可能身体没有舒展开，会造成局部的肌肉韧带的拉伤。一般就需要进一步的检查，拍片很重要，看是不是有一些脊椎的损伤。建议继续卧床休息很重，要暂时就不是以剧烈的运动，必要时可以适当的活动就行。等身体恢复，再进行慢慢的锻炼。
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