右肘关节脱臼，当时去医院打石膏打了三周，然后拆掉石膏后无法伸直和蜷缩，说是筋黏连，现在拆了石膏第三周了。一直用中药泡，恢复训练，还是无法完全伸直，蜷缩很难，蜷起来的时候疼痛难忍还是没什么效果，白天练了...
右肘关节脱臼，当时去医院打石膏打了三周，然后拆掉石膏后无法伸直和蜷缩，说是筋黏连，现在拆了石膏第三周了。一直用中药泡，恢复训练，还是无法完全伸直，蜷缩很难，蜷起来的时候疼痛难忍还是没什么效果，白天练了，睡一觉感觉又回去了锻炼的。有没有什么其他的方法恢复，大概需要多久才能恢复。医生说骨头没问题。
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