您好,我今年21岁,家族无糖尿病遗传史,

2020-10-30 18:51发布

您好,我今年21岁,家族无糖尿病遗传史,之前血糖6.8,尿频尿急很严重,基本一小时一次,经过三个月左右的锻炼和控制饮食血糖降到了5.4,(没有吃药)最近几天开始吃糖,加上因为是假期运动不多,夜里起夜次...

您好,我今年21岁,家族无糖尿病遗传史,之前血糖6.8,尿频尿急很严重,基本一小时一次,经过三个月左右的锻炼和控制饮食血糖降到了5.4,(没有吃药)最近几天开始吃糖,加上因为是假期运动不多,夜里起夜次数明显增多,导致睡眠不好,请问这跟血糖有关系吗?还是不能吃糖吗?
1条回答
李兆旺
2020-10-30 19:16 .采纳回答
您现在的睡眠质量下降和血糖是有一定的关联性的,而您的吃糖行为也会加重血糖的增高。建议首先要进行饮食的控制和运动,这是降糖的最基本的方法,建议您首先要检查空腹血糖来做出判断,如果血糖有明显的增高,建议您要积极的控制,同时也可以必要是进行口服药物的辅助。

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