今年高三，上课时注意力有时不集中，走神-柯怀的回答

课时

今年高三，上课时注意力有时不集中，走神

2020-10-30 18:53发布

站内问答 / 内科

1311 5

今年高三，上课时注意力有时不集中，走神，会突然傻笑，自言自语，但自己没有意识到自己傻笑，平时饮食睡眠都可以，该症状有二三年左右

5条回答

2020-10-30 19:37

上高三学习的压力是比较大的，那么在上课期间容易出现分神，注意力不集中，说明你思维过于活跃、思维比较混乱，当然也可能跟缺微量元素有关系。建议你每天开始学习之前做一段时间冥想，将非常有助于你排除他念并使左右脑协调工作，同时还需要积极的进行补充营养。