跟人聊天或者开会发言特别的紧张自己-袁渭清的回答

别的

跟人聊天或者开会发言特别的紧张自己

2020-10-30 21:07发布

站内问答 / 内科

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跟人聊天或者开会发言特别的紧张自己想说的话都想不起而且说话颤抖脸红有药物能治下不

1条回答

2020-10-30 21:22 .采纳回答

这种情况属于正常的心理反应，与平时不注意沟通交流有关系，不属于病态，不需要药物治疗。要改善这种情况需要强化训练，在公共场所主动与人沟通交流，人多的地方踊跃发言，慢慢地心理障碍就克服了，平时坚持到户外锻炼身体，提高自己的自信心。