甲亢

甲亢可以运动锻炼吗？

2020-10-30 21:19发布

站内问答 / 内科
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半年前查出甲亢，如今指数已经稳定，但还在吃药。听闺蜜说适当的身体锻炼有助于病情的恢复，我想问一下甲亢病人做什么运动比较合适？

半年前查出甲亢，如今指数已经稳定，但还在吃药。听闺蜜说适当的身体锻炼有助于病情的恢复，我想问一下甲亢病人做什么运动比较合适？
2条回答
2020-10-30 21:51
甲亢患者要注意休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、心率增快、心输出量增加，如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。因此要避免过强的体力活动。同时在生活上还要注意心情放松，低碘饮食，多进食高热量、高蛋白、高纤维素的食物。

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