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血糖血压低怎么补？

2020-10-30 21:37发布

站内问答 / 内科
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身体一直都很好，可是前段时间，我跑步的时候突然晕倒了，我后面去镇上的医院检查，检查结果是血糖血压低导致昏迷。血糖血压低怎么补？

身体一直都很好，可是前段时间，我跑步的时候突然晕倒了，我后面去镇上的医院检查，检查结果是血糖血压低导致昏迷。血糖血压低怎么补？
2条回答
2020-10-30 22:13
血压低可以黄芪，人参等中药补气升压。低血压会有头晕，头疼乏力症状，所以在平时还可以食补。饮食保持多样化，粗粮，杂粮为主。适当补充鱼禽瘦肉蛋奶类食品，比如牛奶，鱼虾，蛋类。然后多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉，苹果，橘子，葡萄，龙眼等，如果伴有贫血还可以食用大枣，核桃，枸杞等。然后加强锻炼，多做有氧运动，不要过度劳累。

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