性功能

恢复性功能？

2020-10-30 21:48发布

站内问答 / 内科
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由于太太脑出血，已有多年无性生活。去年恢复性生活，却发现不能勃起。服用过伟哥，有微小的作用。由此产生心理紧张，似乎更不行。但是早晨，我发现能勃起，但不很坚硬。请问怎样恢复性功能？

由于太太脑出血，已有多年无性生活。去年恢复性生活，却发现不能勃起。服用过伟哥，有微小的作用。由此产生心理紧张，似乎更不行。但是早晨，我发现能勃起，但不很坚硬。请问怎样恢复性功能？
2条回答
2020-10-30 22:24 .采纳回答
其实，我们的性器官也是需要一定程度的刺激的，简单说，如果您越不用他，他会越不好使。记住，不要随便用药物，这个是对于勃起功能障碍的药物，用了之后效果越来越差。你现在开始就是调整生活习惯，吸烟和酒戒掉（这会有碍于海绵体充血）；多吃韭菜和牡蛎，维生素C和锌（里脊肉里面含的多）；身体允许的情况下，每周3-4次的运动，重点做深蹲，刺激您的下肢肌肉以及肛门周围肌肉群，对您的勃起功能以及维持勃起功能有很大帮助。

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