带鱼的胆固醇高吗？-董国蓉的回答

带鱼

带鱼的胆固醇高吗？

2020-10-30 21:30发布

站内问答 / 内科

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最近患上了高血脂这个病，都七夕的节日了，大家都忙着过节，我却只能吃药过着这样患病的生活，搞得现在是吃不下，睡眠质量不行，带鱼的胆固醇高吗？

1条回答

2020-10-30 22:21 .采纳回答

带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。血脂高容易导致动脉粥样硬化，引起心脑血管方面的疾病，建议口服他汀类药进行降血脂治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。