肾气虚吃什么食物?

2020-10-30 21:40发布

最近可能是由于工作忙的缘故,吃饭经常不按时,睡眠也不怎么好,大便经常便秘,更女朋友嘿嘿,也有点表示力不从心,心情特别不好,朋友说去镇上的医院找了解一下情况,肾气虚吃什么食物?

最近可能是由于工作忙的缘故,吃饭经常不按时,睡眠也不怎么好,大便经常便秘,更女朋友嘿嘿,也有点表示力不从心,心情特别不好,朋友说去镇上的医院找了解一下情况,肾气虚吃什么食物?
2条回答
李济源
2020-10-30 22:29 .采纳回答
惯着鱿鱼,平时工作繁忙,过度劳累,有可能会引起身体虚弱,建议可以先通过调节生活作息改善生活状态。在饮食方面可以多吃一些蔬菜,比如说绿色蔬菜,补充维生素,少吃一些动物脂肪,如果饮食不能够控制,建议可以口服药物,比如说金匮肾气丸。

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